疲れがたまっているときはマッサージ店へ。

私は子育て中であるのと姿勢が悪い事もあり、肩こりと腰痛が酷いです。
肩こりが酷くなってくると首の痛みや頭痛がしはじめてフラフラしたり、腰痛が酷くなると立っているのはもちろん座っていても寝転んでいても痛く何をするにも一苦労です。
ある日、あまりにも体中が痛く近所のショッピングセンターにある全国チェーンのマッサージ店へ主人の勧めで行きました。
マッサージ用のベッドに寝転び、背中の凝りをほぐすように腰骨や背骨周辺を押してもらったり、背中を引き伸ばすように押してもらうととても気持ちが良く、ベッドに寝転びながら肩も押してもらったのですが、とても良い力加減でした。
はじめてだったので40分ほど肩から足までの全身をマッサージしてもらいました。
すると、肩も軽くなり腰の痛みも楽になりました。
私自身は肩と腰の痛みであまり気にしていなかったのですが、マッサージをして下さった方によるとふくらはぎがパンパンになっていて足にも疲れがたまっていたみたいで、マッサージをしていただいた後ふくらはぎの張りも少しましになり歩く足取りが軽くなりました。
子育て中なのであまり時間が取れなく、1ヶ月から2ヶ月の間に1回ほどしか行けませんが、マッサージをしてもらうと日々の疲れが癒えていくので私にとってはかけがえのない場所と時間です。

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